熱和溫涼平 你是哪一個呢？

感觉这个知識對愛美分子好好好重要！

如果我一早看到這個就好咯～

就不会一病就病很久了 (◕︵◕)

不过大家還是要先搞清楚自己的體質先哦 (´◔‸◔`)

温热性食物：食用后身體会发热甚至發燙，適合寒性、手脚冰冷、循环不佳的體質食用。

平性食物：身體温度不会有太大變化，各種體質都可食用。

寒凉性食物：食用后身體體溫会下降甚至發冷，適合熱性、容易發熱口渴的體質食用。

温性食物： 食用后身體體溫度OK。適合 EVERTHING~ 健康身體 棒棒的！

凉性食物： 身體溫度會總是感到寒冷發抖，不喝水也不覺得口渴，這一定要注重保暖才行。
愛吃沒錯 

但是多吃不同食物 屬性各有不同 

有些吃多發熱氣 有些太寒了

原來食物還有這麼多學問 你留意了嗎？ ̿' ̿'\̵͇̿̿\з=( ͡ °_̯͡° )=ε/̵͇̿̿/'̿'̿ ̿